Мама-Йога

- Хочется вернуть прежнюю форму?
- Не остаётся сил на спортзал?
- Не с кем оставить малыша?

Мама YOGA - особые занятия, куда вы можете прийти с ребёнком, но в то же время посвятить время себе. Практика максимально учитывает женскую природу, гормональные и физиологические изменения женщины в послеродовой период, постепенно и аккуратно возвращает физическую активность, сглаживает гормональные перепады, помогает справляться с послеродовыми депрессиями.
А пока мамы занимаются, дети живут своей жизнью в пространстве зала. Малыши находятся под присмотром, и, что немаловажно, проникаются благотворной энергетикой и со временем даже начинают повторять упражнения.
 

- Йога помогает естественному и гармоничному восстановлению после родов. Приступать к тренировкам можно через 2-3 месяца после ЕР, и через 3-4 месяца после КС.
- Йога способствует эмоциональной стабилизации. Долой "день сурка"!
- У нас вы встретите единомышленниц и подруг. Социализация и мам, и детей.
- Малыши будут рядом и под присмотром, они могут свободно играть в организованном пространстве или повторять упражнения за мамами.
- Совместные тренировки мамы и малыша благотворно влияют на укрепление связей в этой паре.

Занятия по этому направлению проходят по вторникам и четвергам, в 16.30-17.30.
Пробное занятие - 500₽ или бесплатно при условии покупки абонемента.
Стоимость абонемента на 4 занятия - 2800₽, абонемента на 8 занятий - 5200₽.

Цена одного занятия
от 650 р.
Записаться или узнать подробности
Ваше имя*
Ваш телефон*
E-mail
Написать сообщение